Hauser Biathlon: Solo Zum Podest

BREDO

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Post on Nov 30, 2024

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Hauser Biathlon: Solo zum Podest – Meine ganz persönliche Biathlon-Odyssee

Hey Leute! Ihr wisst ja, ich bin totaler Biathlon-Fan. Seit Jahren schon klebe ich förmlich an der Glotze, wenn die Rennen laufen. Aber wirklich aktiv beteiligt war ich bis vor kurzem nie. Das hat sich geändert! Ich habe mich an meinem ersten Hauser Biathlon-Wettbewerb beteiligt – und es war…naja, ein Erlebnis!

<h3>Vom Sofa zum Schnee: Die Vorbereitung</h3>

Ich muss zugeben, ich war ziemlich naiv. Ich dachte, ein bisschen Joggen im Park und ein paar Liegestütze reichen. Falsch gedacht! Man, war ich am Anfang fertig! Der Hauser Biathlon, selbst der Solo-Wettbewerb, ist sauanstrengend. Ich habe schnell gemerkt, dass man für so einen Wettkampf schon ein bisschen was tun muss. Ausdauertraining ist natürlich mega wichtig. Ich habe angefangen, regelmäßig zu laufen – erst kurze Strecken, dann immer länger. Und dann kam das Schießen. Das war echt tricky! Ich habe mir ein paar günstige Luftgewehre gekauft und im Garten geübt. Natürlich habe ich viele Scheiben verfehlt, aber mit der Zeit wurde ich besser. Das richtige Atmen ist essentiell, das habe ich schnell gelernt. Und man braucht Konzentration wie verrückt.

<h3>Der große Tag: Nervenkitzel pur!</h3>

Der Renntag selbst war ein Mix aus purer Aufregung und totalem Nervenkitzel. Die Atmosphäre war unglaublich. So viele Leute! Da war ich, mitten drin im Geschehen. Am Anfang bin ich voll losgeschossen, aber schnell gemerkt, dass ich mein Tempo besser einteilen muss. Die Langlaufstrecke war anspruchsvoller als erwartet – steile Anstiege und eisiger Schnee – puh! Dann das Schießen... Mein Puls hat gepocht wie wild. Ich habe ein paar Scheiben daneben gesetzt – typisch für Anfänger. Aber ich habe durchgehalten! Ich habe gekämpft, bis zum Schluss! Das Gefühl, als ich die Ziellinie überquert habe, war unbeschreiblich!

<h3>Meine Learnings & Tipps für euch:</h3>

• Richtige Vorbereitung ist alles: Lasst euch Zeit für ein gutes Trainingsprogramm. Konzentriert euch auf Ausdauer, Kraft und natürlich das Schießen.
• Übung macht den Meister: Je mehr ihr übt, desto besser werdet ihr. Nicht aufgeben, auch wenn es mal nicht so gut läuft.
• Die richtige Ausrüstung: Investiert in gutes Schuhwerk und warme Kleidung. Das ist mega wichtig, um Verletzungen zu vermeiden.
• Genießt den Moment: Lasst euch von der Stimmung mitreißen und habt Spaß!

<h4>Mein großer Fehler:</h4>

Ich habe meinen Körper zu wenig auf die Belastung vorbereitet. Das hat mich am Ende echt ausgebremst. Hört auf euren Körper!

Ich habe zwar nicht das Podest erreicht – da fehlte mir dann doch noch ein bisschen was – aber ich bin super stolz auf mich. Ich habe es geschafft! Und nächstes Jahr bin ich wieder am Start, besser vorbereitet denn je! Vielleicht klappt es dann ja mit dem Podestplatz. Bis bald und viel Erfolg bei euren eigenen Biathlon-Abenteuern!

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