**Biathlon Debakel Strömsheim Gewinnt Überlegen**

BREDO

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Post on Dec 03, 2024

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Biathlon-Debakel: Strömsheim gewinnt überlegen! Ein Schock, eine Überraschung, und dann... Triumph!

Okay, Leute, haltet euch fest! Ich muss euch von diesem verrückten Biathlon-Wochenende erzählen. Es war ein totales Debakel, zumindest für mich. Ich hatte mir so viel vorgenommen, Wochenlang trainiert, meine Ernährung umgestellt, sogar auf Kaffee verzichtet – und dann DAS!

Meine Vorbereitung – ein bisschen zu viel des Guten?

Ich war total fokussiert. Meine Vorbereitung war, naja sagen wir mal, intensiv. Ich hab jeden Muskel, jedes Nerv in meinem Körper gefühlt. Zu viel? Vielleicht. Ich habe mich an einen strengen Trainingsplan gehalten, der sogar meine normalerweise super-chill Trainerin etwas nervös gemacht hat. Sie sagte: "Hey, lass uns doch mal etwas lockerer angehen, du siehst total ausgebrannt aus!" Aber ich? Ich war überzeugt, dass nur absolute Perfektion zum Sieg führen würde. Ich dachte an Gold, an die Hymne, an den Champagner…

Der Wettkampf: Ein absoluter Horror-Start

Der Startschuss fiel, und ich fühlte mich sofort total... komisch. Meine Muskeln waren angespannt, meine Atmung flach. Die Skier fühlten sich an wie Bleigewichte. Ich bin hinterhergefallen, wie eine Schnecke im Schneesturm. Total deprimierend! Man, ich hatte so einen schlechten Schießstand. Ich habe vier Scheiben verfehlt! Vier! Ich konnte es kaum glauben! Mein Herz schlug wie wild. Ich fühlte mich, als würde ich gleich umkippen. Totaler Reinfall. Ich war so enttäuscht, dass ich fast aufgegeben hätte. Der Frust war riesig. So viel Arbeit für nichts.

Die Wende: Strömsheims Sieg und meine Lektion

Aber dann sah ich ihn: Strömsheim. Der Typ war einfach überlegen. Er schoss perfekt, seine Lauftechnik war makellos. Er gewann mit Leichtigkeit! Es war eine unglaubliche Leistung. Und irgendwie… inspirierend. Ich meine, klar, ich war mega enttäuscht über meine eigene Leistung, aber Strömsheims Sieg zeigte mir, dass Perfektion nicht alles ist. Es geht auch um mentale Stärke, um die Fähigkeit, trotz Rückschlägen weiterzumachen.

Was ich gelernt habe (und was du auch lernen kannst!)

1. Übertraining ist dein Feind: Zu viel Training kann kontraproduktiv sein. Hört auf euren Körper und gönnt euch Ruhephasen. Ich habe gelernt, dass Regeneration genauso wichtig ist wie das Training selbst.

2. Mentale Stärke ist entscheidend: Auch wenn alles schief geht, gib nicht auf! Bleibe positiv und konzentriere dich auf das, was du noch beeinflussen kannst. Strömsheims Sieg hat mir gezeigt, wie wichtig mentale Stärke im Biathlon ist. Es ist ein Sport, der sowohl physische als auch psychische Kraft verlangt.

3. Perfektion ist ein Mythos: Niemand ist perfekt, auch nicht die Profis. Akzeptiere Fehler, lerne daraus und versuche es beim nächsten Mal besser.

Dieses Wochenende war ein echter Tiefpunkt, ein Biathlon-Debakel für mich. Aber es hat mir auch eine wichtige Lektion gelehrt. Manchmal musst du einen Rückschlag erleben, um stärker zurückzukommen. Und Strömsheims Sieg? Der war ein echter Augenöffner. Nächstes Jahr werde ich wieder am Start sein, und ich werde besser vorbereitet sein! Ich werde mir die Fehler eingestehen und daraus lernen. Ich werde auf meine Trainerin hören. Und wer weiß, vielleicht gewinne ich ja dann ich überlegen!