Besinnlicher Advent: Zeit Der Ruhe

BREDO

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Post on Dec 01, 2024

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Besinnlicher Advent: Zeit der Ruhe – Meine ganz persönliche Erfahrung

Advent. Man hört das Wort und schon spürt man's: Die Luft wird dicker, irgendwie weicher. Kerzenlicht flackert in den Gedanken auf, und der Duft von Glühwein und Zimt schleicht sich heimlich in die Nase. Aber ehrlich gesagt? Mein erster Advent war alles andere als besinnlich. Es war Chaos pur! Totaler Overkill!

Ich wollte alles perfekt machen. Perfekte Plätzchen (die mehr verbrannt als gebacken waren), perfekten Adventskranz (der fast in Flammen aufging – kein Witz!), und natürlich auch die perfekte Stimmung. Ich rannte von Termin zu Termin, von Weihnachtsmarkt zu Weihnachtsmarkt, überfordert von der ganzen Hektik. Am Ende war ich fix und fertig, total gestresst, und die ganze "besinnliche" Zeit war einfach nur anstrengend.

<h3>Der Wendepunkt: Weniger ist mehr!</h3>

Irgendwann, nach einem besonders stressigen Samstag, bin ich zusammengebrochen. Nicht wortwörtlich, aber emotional. Ich lag auf dem Sofa, völlig ausgebrannt, und realisierte: Das ist nicht der Advent, den ich mir wünsche. Das ist nicht die Zeit der Ruhe, die ich brauche.

Da kam mir die Idee: Weniger ist mehr! Ich entschloss mich, im nächsten Jahr alles anders zu machen. Ich habe meinen Kalender radikal reduziert. Statt fünf Weihnachtsmärkte, besuchte ich nur einen. Statt drei verschiedenen Plätzchensorten, habe ich mich auf eine konzentriert (und sie diesmal nicht verbrannt!). Und wisst ihr was? Es war fantastisch!

<h3>Meine Tipps für einen besinnlichen Advent:</h3>

• Prioritäten setzen: Was ist dir wirklich wichtig? Konzentriere dich auf die Dinge, die dir Freude bereiten und lass den Rest weg. Weniger ist wirklich mehr! Glaube mir, weniger Stress ist besser.

• Zeit für dich: Plane bewusst Zeit für dich ein. Lies ein Buch, höre Musik, gehe spazieren – einfach mal abschalten und entspannen. Selbstfürsorge ist wichtig für ein stressfreies Fest.

• Achtsamkeit: Versuche, im Moment zu sein. Genieße die kleinen Dinge: den Duft von Tannenzweigen, das Flackern der Kerzen, das Lachen deiner Liebsten. Das ist der wahre Zauber des Advents.

• Traditionen bewahren – aber entspannt: Natürlich kann man auch Traditionen pflegen, aber lass dich nicht davon stressen. Es muss nicht perfekt sein! Ein bisschen Unperfektheit macht den Advent doch erst richtig gemütlich, oder?

• Digitale Detox: Schalte dein Handy aus. Oder zumindest für eine bestimmte Zeit. Die Welt wird nicht untergehen, wenn du nicht ständig online bist. Es hilft tatsächlich enorm!

Mein Advent sieht heute ganz anders aus. Es ist ruhig, gemütlich und erfüllt von kleinen, wertvollen Momenten. Ich genieße die Zeit mit meinen Lieben, backe entspannt Plätzchen (die jetzt meistens gut werden!), und lasse mich von der besonderen Atmosphäre des Advents verzaubern. Und das ist für mich der wahre Geist des Advents: Zeit der Ruhe, Zeit der Besinnung, Zeit der Freude. Es ist wirklich eine andere Welt! Probiert es aus, ihr werdet es nicht bereuen!